4 Cara Atasi Kelelahan bagi Petugas Pemilu Usai Pencoblosan

Gejala seperti itu lebih baik tidak diatasi dengan tiduran saja, tetapi harus segera menghubungi petugas medis atau bawa diri ke rumah sakit terdekat.

Yang ditakutkan saat Anda mengistirahatkan diri sendiri - seperti yang dilakukan AS - adalah Anda tidak bisa mendapat bantuan ketika gejala mendadak semakin parah.

Kelelahan usai bertugas atau beraktivitas sehari-hari, termasuk pada momen khusus seperti Pemilu – memang wajar terjadi. Namun, bukan berarti hal tersebut tak bisa dicegah dan diatasi.

Bila memang sebelumnya Anda pernah divonis menderita suatu penyakit, sebaiknya jangan memaksakan diri untuk beraktivitas berat jika tak mau kekambuhan terjadi. Jangan lupa, tetap prioritaskan makan dan minum karena dua hal tersebut sangat bisa menopang diri Anda.(HNS/ RVS/klikdokter)