4 Jenis Sayuran Ini Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal

jpnn.com, JAKARTA - BERBAGAI organ tubuh kita tentu harus selalu dijaga kesehatannya, termasuk ginjal.

Ginjal merupakan organ yang berfungsi untuk membuang limbah tubuh, mengatur tekanan darah dan kadar garam, dan lainnya.

Namun, gaya hidup yang tidak sehat, seperti sering mengonsumsi minuman alkohol bisa membuat ginjal Anda rusak.

Hal ini mengakibatkan Anda terserang berbagai penyakit ginjal, seperti gagal ginjal.

Oleh karena itu, agar ginjal Anda seheta kembali, kamu tentu harus mengonsumsi berbagai makanan dan sayuran sehat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Paprika Merah

Paprika merah dikenal sebagai sayuran ramah ginjal yang sempurna karena kandungan potasiumnya yang rendah.

Kadar potasium yang tinggi dalam darah bisa menyulitkan ginjal untuk menghilangkannya sehingga menyebabkan penyakit ginjal kronis.