4 Jus Buah Lezat yang Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

jpnn.com, JAKARTA - JANTUNG merupakan organ penting tubuh yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Menjaga kesehatan jantung bisa Anda lakukan dengan berbagai cara, seperti dengan olahraga.

Banyak dari kita menganggap organ yang luar biasa ini tidak begitu penting, sampai menandakan keluhan seperti jantung berdebar, angina atau dalam kasus yang lebih buruk, serangan jantung.

Merawat jantung dan kesehatan Anda adalah yang terpenting dalam menjalani hidup yang lebih sehat.

Jus buah bisa memiliki efek yang sangat kuat dalam jangka panjang dalam pencegahan penyakit jantung dan menjaganya agar tetap berfungsi dengan baik ketika jus segar dikonsumsi secara teratur.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Rebootwithjoe.

1. Bit

Dalam satu studi, jus buah bit menurunkan tekanan darah segera setelah enam jam setelah minum jus.