4 Jus Sayuran yang Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - JIKA gula darah Anda sering meningkat belakangan ini, kamu wajib waspada.

Gula darah yang meningkat tinggi terlalu sering bisa menjadi awal dari penyakit diabetes.

Penyakit diabetes bisa membuat penderitanya harus melakukan beberapa perubahan gaya hidup.

Untuk menurunkan gula darah mereka, penderita diabetes biasanya rutin mengonsumsi obat.

Namun, selain obat, beberapa buah dan jus sayuran juga bisa membantu menurunkan gula darah seseorang.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

https://www.thehealthsite.com/photo-gallery/diseases-conditions-natural-juices-to-control-your-blood-sugar-level-and-combat-diabetes-t0316-382785/giloy-juice-382792/.

1. Jus Jamun

Menurut penelitian, jus jamun mengandung glukosida yang ditemukan bersifat anti diabetes.