4 Khasiat Buah Naga, Nomor 3 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - BUAH naga merupakan buah dengan kulit berwarna merah yang kelihatannya sedikit bersisik.

Buah naga memiliki daging berwarna putih dengan sedikit biji di dalamnya.

Buah naga saat ini banyak dikonsumsi orang, misalnya diolah dalam bentuk jus, rujak atau dikonsumsi begitu saja.

Jika Anda berencana membeli buah naga, Anda harus mengetahui manfaat kesehatannya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Membantu kesehatan usus

Apakah Anda selalu kembung? Maka Anda membutuhkan prebiotik, serat tumbuhan yang memberi nutrisi dan membantu pertumbuhan bakteri baik di usus.

Dengan kata lain, mereka bekerja sebagai makanan bagi bakteri baik.