4 Khasiat Minum Teh Jahe Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka

2. Menyeimbangkan kadar gula darah

Menurut penelitian, teh jahe bisa menjadi senjata rahasia dalam menjaga kadar gula darah yang sehat dan memiliki manfaat jangka panjang.

Hal ini pun bisa membuat kamu terhindar dari masalah diabetes.

3. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi teh jahe setiap hari untuk membantu diet kamu. Jahe bisa meningkatkan metabolisme dan bekerja untuk mengurangi kadar kolesterol.

Namun, tetap harus diseimbangkan dengan mengatur pola makan, berolahraga, menghindari makanan cepat saji, dan juga minum banyak air putih.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Anda bisa mengonsumsi teh jahe secara rutin untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Jahe memiliki sifat antivirus, antibakteri, anti jamur, dan juga vitamin C.

Hal ini menjadikannya obat alami yang sangat baik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Selain itu, senyawa dalam jahe mampu melawan peradangan dan radikal bebas.(genpi/jpnn)