Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

4 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Jahe, Bantu Jaga Kesehatan Otak

Selasa, 06 Agustus 2024 – 07:11 WIB
4 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Jahe, Bantu Jaga Kesehatan Otak - JPNN.COM
Ilustrasi susu jahe. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu herbal populer yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Sedangkan susu merupakan minuman kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Beberapa orang suka mengonsumsi susu dicampur dengan jahe.

Selain nikmat, susu jahe memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Bermacam jenis jahe bisa disajikan untuk memperoleh khasiat dari minuman ini.

Namun, susu yang digunakan bukan susu kental manis atau susu olahan, melainkan susu organik (susu sapi murni).

Sejumlah penelitian mengungkapkan kandungan nutrisi penting dalam susu organik, seperti omega-3, zat besi, dan vitamin E, jauh lebih terjaga daripada susu olahan dan susu kental manis.

Cara membuat minuman susu jahe sangat mudah. Anda hanya perlu menyiapkan segelas susu organik dan beberapa potong jahe.

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi susu jahe yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah meningkatkan daya tahan tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

TAGS   susu  Jahe  Otot  Sendi 
BERITA LAINNYA