4 Makanan dan Minuman Ini Bikin Anda Mudah Mendengkur Saat Tidur
Senin, 18 Desember 2023 – 06:29 WIB
Pasalnya, bila konsumsi secara berlebihan bisa meningkatkan dahak yang menyebabkan seseorang tidur mendengkur.
3. Daging berlemak tinggi
Seseorang yang cenderung suka mengonsumsi daging berlemak tinggi sangat berpotensi tidur mendengkur.
Hal tersebut disebabkan oleh kram pada pembuluh darah yang nantinya bisa menyebabkan peradangan.
4. Susu
Terakhir, susu bukanlah pilihan terbaik bagi kamu yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, salah satunya mendengkur.
Pasalnya, minuman ini bisa memperburuk kondisi saluran pernapasan yang sudah dipenuhi lendir dan bisa menyebabkan mendengkur.(genpi/jpnn)