Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

4 Makanan dan Minuman Ini Bikin Anda Mudah Mendengkur Saat Tidur

Senin, 18 Desember 2023 – 06:29 WIB
4 Makanan dan Minuman Ini Bikin Anda Mudah Mendengkur Saat Tidur - JPNN.COM
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com

Pasalnya, bila konsumsi secara berlebihan bisa meningkatkan dahak yang menyebabkan seseorang tidur mendengkur.

3. Daging berlemak tinggi

Seseorang yang cenderung suka mengonsumsi daging berlemak tinggi sangat berpotensi tidur mendengkur.

Hal tersebut disebabkan oleh kram pada pembuluh darah yang nantinya bisa menyebabkan peradangan.

4. Susu

Terakhir, susu bukanlah pilihan terbaik bagi kamu yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, salah satunya mendengkur.

Pasalnya, minuman ini bisa memperburuk kondisi saluran pernapasan yang sudah dipenuhi lendir dan bisa menyebabkan mendengkur.(genpi/jpnn)

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa bikin seseorang mudah mendengkur saat tidur dan salah satunya ialah gandum.

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA