4 Makanan Sehat Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Tengah Gempuran Varian Covid-19

Daging, unggas, makanan laut, telur, kacang-kacangan dan biji-bijian semuanya memiliki banyak protein.

Nutrisi ini telah terbukti membantu sistem kekebalan Anda bekerja paling efisien dan efektif, tetapi terlalu banyak hal yang baik bisa berbahaya.

Makanlah nutrisi ini secukupnya dan jangan berlebihan.

Seperti biasa untuk mencegah penyebaran penyakit, sering-seringlah mencuci tangan.(fny/jpnn)