4 Manfaat Air Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa

3. Mencegah darah tinggi

Air rebusan daun salam bisa mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi.

Bahkan, kadar kolesterol jahat dalam tubuh juga akan menurun.

4. Mencegah komplikasi diabetes

Air rebusan daun salam bisa mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.

Antioksidan di dalamnya juga bisa membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.

Untuk membuat rebusan daun salam caranya sangat mudah. Sediakan 9 lembar daun salam, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 500 ml air, dan madu.

Rebus daun salam, kayu manis dengan menggunakan api kecil hingga mendidih.

Setelah itu, saring dan campurkan madu secukupnya. Air rebusan daun salam bisa diminum setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.(genpi/jpnn)