4 Manfaat Ajaib Manggis untuk Kesehatan, Salah Satunya Kendalikan Gula Darah

Serat dan vitamin C pada manggis membantu memperbaiki sistem pertahanan tubuh.

Serat membantu pertumbuhan bakteri pencernaan yang sehat dan senyawa anti-bakteria membunuh bakteri jahat dalam perut.

Lingkungan bakteri yang sehat pada pencernaan menjamin sistem pertahanan tubuh baik.

3. Mengandung Xanthones

Sebagian besar manfaat utama buah manggis terjadi karena peran xanthones.

Xanthones adalah senyawa unik pada tumbuhan yang memiliki kelengkapan antioksidan yang kuat sekali.

Dalam beberapa penelitian, xanthones pada manggis diduga bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatan, seperti anti-peradangan, anti-penuaan, dan anti-diabetes.

4. Anti-Peradangan