4 Manfaat Jus Seledri yang Bikin Kaget, Selamat Tinggal Penyakit Ini

Oleh sebab itu, rutin minum jus seledri bisa mencegah timbulnya bakteri pada saluran pencernaan dan organ reproduksi.

Selain itu, selalu menjaga kebersihan organ reproduksi juga bisa mencegah kamu dari penyakit infeksi saluran kemih akibat bakteri dan jamur.

2. Memberikan Efek Antiinflamasi

Seledri mengandung senyawa organik apigenin yang sering dimanfaatkan dalam pengobatan Tiongkok sebagai antiinflamasi, antivirus, dan antioksidan.

Penelitian membuktikan bahwa seledri mengandung senyawa luteolin yang memiliki sifat antikanker dan memperlambat penyebaran sel kanker serta mengembalikan keseimbangan tubuh.

3. Bikin Awet Muda

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam seledri mampu meningkatkan kesehatan kulit dan mencegah penuan dini.

Kamu bisa menggunakan seledri sebagai masker atau konsumsi langsung dengan cara smoothie dan jus seledri.

4. Mengontrol Berat Badan

Minum jus seledri saja memang tidak cukup untuk menurunkan berat badan.

Akan tetapi, kamu bisa mengonsumsi jus seledri dan makanan rendah kalori lainnya dan juga secara bersamaan, melakukan olahraga secara teratur.