4 Manfaat Mengonsumsi Apel Setiap Hari, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - APEL merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang karena rasanya yang manis.

Selain memiliki rasa yang enak, apel ternyata juga memiliki segudang manfaat di balik ukurannya yang kecil.

Meskipun memiliki warna dan rasa yang beragam, tetapi semua jenis apel memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh.

Kesehatan yang terjaga bisa membuat tubuh menjadi lebih bugar sehingga memiliki stamina yang kuat dan beraktivitas dengan baik, bahkan kala dibutuhkan untuk terjaga hingga subuh.

Oleh karena itu, mengonsumsi apel secara rutin baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Terutama untuk pasangan suami istri muda yang gemar melakukan aktivitas hubungan ranjang.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Apel mengandung beta karoten (Vitamin A) yang bermanfaat sebagai sumber antioksidan yang baik untuk meningkatkan saya tahan tubuh.