4 Manfaat Nanas Madu, Nomor 3 Bikin Melongo

Oleh karena itu, buah nanas madu menjadi pilihan yang sangat tepat karena memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

2. Mempercantik Kulit Wajah

Manfaat buah nanas berikut ini tentunya tak hanya berguna bagi kaum wanita karena kaum pria pun banyak yang menginginkannya.

3. Mencegah Gangguan Pencernaan

Nanas madu bisa mencegah gangguan penernaan. Hal ini bisa terjadi karena nanas madu mengandung bromelain.

Bromelain merupakan enzim pencernaan yang bisa memecah molekul protein agar makanan dicerna secara sempurna.

Selain itu, nanas madu juga memiliki kandungan air dan serat yang memberikan manfaat dalam mencegah sembelit serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Kandungan vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain di dalam buah nanas madu bisa memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Buah ini rupanya juga bisa membantu menekan peradangan.

Sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Nutrition and Metabolism pada tahun 2014 menunjukkan, konsumsi buah nanas madu bisa mengurangi risiko mengalami infeksi virus dan bakteri.(genpi/jpnn)