4 Manfaat Rebusan Air Pare, Tokcer Banget

Pare kaya akan vitamin C, mikronutrien penting yang terlibat dalam pencegahan penyakit, pembentukan tulang dan penyembuhan luka pada tubuh.

Selain itu, vitamin A yang terkandung dalam pare bisa menyehatkan kulit dan mempertajam penglihatan.

2. Menurunkan kolesterol

Dalam sebuah riset pada hewan, para peneliti memperhatikan adanya penurunan kolesterol LDL dan trigliserida, saat ekstrak pare sudah dikonsumsi oleh hewan-hewan yang ada dalam penelitian tersebut.

Penelitian lain yang melibatkan tikus sebagai responden menemukan manfaat air rebusan pare lebih efektif menurunkan kolesterol, dibandingkan pengobatan plasebo.

Ketika peneliti memberikan dosis yang lebih tinggi, jumlah kolesterol yang turun, semakin besar.

3. Melawan obesitas

Para peneliti mengatakan jus pare bisa melawan obesitas.