4 Manfaat Sehat Minum Infused Water

jpnn.com, JAKARTA - ANDA mungkin pernah mendengar tentang minuman trending yang disebut infused water.

Air infus, atau detox water, dicampur dengan berbagai buah-buahan dan herbal yang memiliki manfaat kesehatan luar biasa.

Selain membuat Anda tetap terhidrasi, infuse d water membantu meringankan sejumlah gejala yang tidak nyaman.

Berikut ini beberapa manfaat minum infused water untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan berat badan

Air lemon menjadi salah satu racikan yang dipercaya bisa menurunkan berat badan.

Karena buah satu ini mengandung pektin yaitu jenis serat yang bisa memberikan rasa kenyang dan tahan lama.

Satu buah lemon yang berukuran sedang hanya mengandung 2 gram serat.