4 Minuman Detoks Ini Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Cepat

-Air.

-1 kantong teh hijau.

-1/4 jeruk lemon.

Rebus secangkir air dan tempatkan kantong teh hijau di dalamnya, kemudian Anda tambahkan jus lemon. Minumlah selagi masih panas.

Teh hijau adalah sumber katekin yang baik, yaitu polifenol makanan yang memiliki efek anti-adipositas.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus (dengan diet tinggi lemak) menunjukkan polifenol lemon dari ekstrak kulit lemon secara signifikan mengurangi penambahan berat badan.

2. Madu, Lemon, dan Jahe

Bahan yang Anda butuhkan: