Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

4 Minuman Sehat Ini Bisa Membantu Melancarkan Buang Air Besar

Rabu, 13 Juli 2022 – 07:14 WIB
4 Minuman Sehat Ini Bisa Membantu Melancarkan Buang Air Besar - JPNN.COM
Ilustrasi air lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - KESULITAN buang air besar memang bisa membuat Anda merasa jengkel.

Hal ini karena susah buang air besar bisa membuat perut terasa kembung.

Susah buang air besar biasanya diakibatkan karena Anda jarang minum air, dan jarang mengonsumsi makanan yang mengandung serat.

Namun, ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu melancarkan buang air besar Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus apel

Jus buah yang disebut mampu melancarkan BAB yaitu jus apel.

Begini, buah apel mungkin mengandung asam malat yang bisa meningkatkan fungsi pencernaan dan organ hati.

Bila dikombinasikan dengan serat dan mineral, jus apel mungkin bisa meredakan kram atau kembung akibat sembelit.

Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu melancarkan buang air besar Anda dan salah satunya ialah air putih serta jus apel.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News