4 Rahasia Kebaikan Menyanyi Buat Kesehatan yang Perlu Diketahui

jpnn.com - JPNN.com - Menyanyi ternyata banyak manfaatnya. Bagi kalangan profesional maupun pengamen, dengan menyanyi tentu mendatangkan uang. 

Tapi tahukah Anda, bahwa di balik aktivitas menyanyi, ada rahasia yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. 

Tabloid Nyata (Jawa Pos Group) merangkumnya. Setidaknya, ada empat kebaikan menyanyi untuk kesehatan yang diperoleh dari hasil penelitian. 

Inilah empat manfaat menyanyi yang menakjubkan dapat membantu Anda menjalani hidup dengan semakin baik: 

1. Memiliki Efek seperti Yoga

Tidak sepenuhnya sama, namun mirip. Ketika kamu bernyanyi, badanmu melepaskan hormon kebahagiaan atau endorphin dan otakmu akan memproduksi lebih banyak oxytocin yang mampu melawan stres.

Kurang lebih sama seperti efek ketika kamu selesai kelas yoga.

2. Bisa Membuatmu Lebih Panjang Umur