5 Bahan Alami Ini Baik Untuk Merawat Rambut Rontok

Tahukah Anda bahwa khasiat minyak ikan ternyata tidak hanya untuk meningkatkan kemampuan otak, melainkan juga membantu mengatasi kerontokan? 

Sebagai salah satu bahan untuk merawat rambut rontok, minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang berperan besar dalam pertumbuhan rambut. 

Dalam sebuah penelitian dari International Journal of Molecular Sciences tahun 2018, penggunaan minyak ikan kembung dapat dipakai untuk menumbuhkan rambut. 

Ekstrak minyak tersebut dapat mengatur pertumbuhan rambut dan perkembangan siklus sel, sehingga rambut lebih kuat dan cepat tumbuh. 

Hal ini mungkin dikarenakan asam lemak omega-3 memiliki senyawa yang bersifat antioksidan yang membantu meningkatkan ketebalan rambut. 

Oleh karena itu, rutin mengonsumsi suplemen minyak ikan sesuai dengan aturan pakai dapat menyehatkan tubuh dan rambut Anda. 

4. Ginseng

Sebagai tanaman herbal asal Korea yang menawarkan banyak khasiat, ginseng ternyata dapat digunakan sebagai bahan untuk merawat rambut rontok.