5 Bunga yang Bisa Anda Konsumsi, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar

Aroma lavender terbukti bermanfaat bagi kesehatan psikologis, bahkan minyaknya menjadi salah satu minyak aromaterapi yang terkenal.

5. Krokot

Krokot atau purslane merupakan jenis sukulen yang memiliki bunga kecil berwarna kuning.

Anda bisa mengolahnya dengan cara direbus, ditumis, dicampurkan ke dalam sup, hingga digoreng.

Tanaman ini kaya akan vitamin hingga berbagai molekul antioksidan.

Selain itu, kandungan omega-3 dalam krokot baik untuk kesehatan jantung.(genpi/jpnn)