5 Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Nikotin yang ditemukan dalam rokok tradisional dan e-cigarrettes merusak fungsi sel-sel imun yang disebut makrofag.

5. Bergerak.

Banyak studi menemukan bahwa orang yang secara teratur melakukan olahraga moderat cenderung jarang terkena berbagai infeksi, termasuk pilek dan flu.(fny/jpnn)