5 Efek Samping Makan Mangga Berlebihan, Bikin Penyakit Kronis Ini Kumat

jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan meminta agar kita selalu mengonsumsi berbagai makanan dan buah sehat.

Ada berbagai buah sehat yang bisa menjadi pilihan untuk Anda konsumsi.

Salah satunya ialah mangga. Orang yang suka makan mangga diketahui mendapatkan beberapa keuntungan untuk tubuhnya.

Buah yang berair dan manis dengan sedikit rasa asam dan pinus, dipenuhi dengan nilai gizi termasuk vitamin A, B, C, E, K, dan mineral seperti tembaga, kalium, dan magnesium.

Mangga juga memiliki serat makanan prebiotik yang membantu memberi makan bakteri baik di usus.

Namun, ada beberapa efek samping mangga bila dikonsumsi lebih dari satu.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman India.com.

1. Alergi Lateks

Berhati-hatilah jika Anda alergi terhadap lateks karena protein mangga mirip dengan yang ada di lateks.