5 Jenis Jus yang Baik untuk Jantung

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Midlife Health and Beyond menemukan bahwa minum jus tomat membantu menurunkan kolesterol LDL dan tingkat tekanan darah.

Jus tomat mengandung likopen, antioksidan kuat yang mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan dan kadar kolesterol LDL.

Meskipun jus tomat baik untuk kesehatan, tetapi bisa memperburuk masalah bagi penderita penyakit asam lambung atau perut sensitif.(fny/jpnn)