5 Kebiasaan Tak Terduga Ini Bisa Menurunkan Gairah, Bermain Cinta Jadi Hambar

2. Bau tubuh pasangan

Bagaimana bau pasangan Anda membuat perbedaan besar pada gairah Anda.

3. Kurang tidur

Salah satu kebiasaan yang bisa menurunkan gairah bermain cinta adalah kurang tidur.

Kurangnya jumlah tidur dan istirahat menyebabkan gairah bermain cinta yang lebih rendah.

Menurut sebuah penelitian di Journal of Clinical Sleep Medicine, pria non-obesitas dengan apnea tidur obstruktif (OSA) memiliki kadar testosteron yang lebih rendah.

Ini mengarah pada penurunan aktivitas seksual. Insomnia karena stres juga bisa menurunkan libido Anda karena pikiran kamu terlibat dalam pikiran negatif. Bahkan bisa menyebabkan disfungsi seksual.

4. Lingkungan kotor