5 Khasiat Air Lemon Campur Madu, Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Anda

jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kesehatan tubuh bisa Anda lakukan dengan mengonsumsi berbagai buah, salah satunya lemon.

Lemon merupakan buah-buahan yang sangat kaya akan kandungan vitamin C.

Pertama-tama siapkan 2 liter air, masukkan 2 irisan lemon jangan lupa untuk menghilangkan bijinya, tambahkan 2 daun basil dan madu secukupnya kalau suka.

Setelah itu dinginkan air yang sudah tercampur kedua bahan di atas selama 1-4 jam.

Saat ingin beraktivitas, kamu bisa menikmatinya saat dingin dan segar.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan energi

Jika biasa bangun setiap pagi tanpa semangat, minuman yang satu ini menjadi alternatif minuman di pagi hari yang tepat.

Minuman berbahan dasar lemon yang dicampur dengan madu tentu saja mampu memberikan efek menyegarkan tubuh.