5 Khasiat Buah Kesemek yang Perlu Anda Ketahui

4. Menjaga Kesehatan Hati

Tak hanya baik untuk jantung, kesemek juga berperan dalam menjaga kesehatan hati.

Kandungannya menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel dalam hati serta membantu proses detoksifikasi.

5. Bantu Atasi Anemia

Kandungan copper atau tembaga yang ada di dalam kesemek bisa membantu meningkatkan produksi sel darah merah.

Karena dengan nutrisi tersebut, zat besi bisa diserap secara lebih efektif oleh tubuh.(genpi/jpnn)