5 Khasiat Buah Kesemek yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - KESEMEK biasanya ditemukan selama musim gugur.

Buah berkulit oranye cemerlang yang memiliki kemiripan dengan tomat sebenarnya adalah berry.

Berikut ini beberapa manfaat kesemek untuk kesehatan seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit paling berbahaya yang telah membuat banyak orang di dunia kehilangan nyawa.

Maka dari itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung, salah satunya dengan mengonsumsi kesemek.

Buah dengan wujud asli mirip tomat ini memiliki nutrisi luar biasa yang mampu meningkatkan dan menjaga kesehatan jantung.

Berkat zat antioksidan flavonoid, termasuk quercetin dan kaempferol.