Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Khasiat Suka Makan Cokelat Hitam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini

Selasa, 05 November 2024 – 02:02 WIB
5 Khasiat Suka Makan Cokelat Hitam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini - JPNN.COM
Cokelat hitam. Foto: Telegraph

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka cokelat. Makanan populer yang satu ini menjadi kesukaan banyak orang, termasuk anak-anak.

Mengonsumsi cokelat secara berlebihan memang tidak baik bagi kesehatan.

Namun, jika Anda lolos dari kejahatan ini dengan menggembar-gemborkan manfaat cokelat, pikirkan lagi.

Mengapa? Karena cokelat susulah yang kemungkinan besar Anda makan secara berlebihan.

Hanya cokelat hitam yang benar-benar menawarkan beberapa manfaat meningkatkan kesehatan dibandingkan cokelat manis dan susu biasa.

Cokelat hitam dengan kadar kakao lebih tinggi lebih kaya antioksidan dan nutrisi.

Salah satu alasan utama orang cenderung memilih cokelat hitam adalah kandungan gulanya yang rendah sehingga menjadikannya pilihan yang bagus untuk orang dengan kadar gula darah tinggi.

Jadi, selalu pilih yang memiliki kadar kakao 70 persen atau lebih tinggi untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi cokelat hitam yang baik untuk kesehatan tubuh Anda dan aman dikonsumsi penderita penyakit ini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News