5 Khasiat Teh Serai untuk Kesehatan, Beberapa Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar

Rasanya pasti bikin nagih. Bisa juga dengan mencelupkan kantong teh dengan serai kering agar lebih segar.

Sebab, teh serai herbal bebas dari kafein dan tanin. Rebusan teh daun serai bisa disajikan setiap pagi selama 1 minggu. Setelahnya, bisa disajikan 3-4 kali seminggu.

Namun, yang perlu diperhatikan adalah teh serai bisa menurunkan kadar gula darah.

Karena itu, penderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter saat mengonsumsinya.

Berikut beberapa khasiat minum teh serai untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membersihkan Darah

Kandungan nutrisi pada teh serai mampu membersihkan darah Anda dari lemak ataupun plak yang bisa menyebabkan beberapa penyakit ringan.

Seperti kesemutan, kram hingga penyakit kronis seperti penyakit jantung.