5 Kiat Usir Kantuk Saat Mengemudi Mobil di Bulan Puasa, Nomor 2 Perhatikan, Penting!

jpnn.com, JAKARTA - Selama menjalankan ibadah puasa, tantangan yang dirasakan selain lapar dan haus ialah menahan kantuk.

Rasa kantuk saat berkendara memang tidak boleh dibiarkan begitu saja.

Sebab, mengantuk saat mengendarai mobil di jalan bisa menghilangkan konsentrasi.

Situasi ini sangat berbahaya karena bisa memicu kecelakaan lalu lintas.

Dikutip dari keterangan resmi Auto2000, Senin (18/4), mengantuk saat mengemudi mobil ketika berpuasa tidak dapat dihindari karena perubahan jam.

Lantas bagaimana menghilangkan rasa mengantuk saat berkendara.

Berikut 5 tips untuk menyiasati mengemudi mobil dalam kondisi mengantuk.

1. Disiplin mengatur jam tidur

Jadwal tidur tetap di malam hari dan konsisten menjalaninya selama bulan puasa untuk memenuhi kebutuhan kualitas dan kuantitas tidur yang memadai.