5 Makanan Alkaline Terbaik untuk Menghilangkan Lemak

jpnn.com, JAKARTA - DIET adalah tentang membuat pilihan yang tepat. Diet alkali telah menjadi tren di kalangan ahli kesehatan.

Dalam diet unik ini, yang perlu Anda lakukan hanyalah memasukkan makanan yang lebih bersifat basa dan tidak bersifat asam.

Makanan alkali membantu menjaga tingkat PH yang seimbang dalam tubuh.

Karenanya, diet ini mendorong orang untuk makan lebih banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.

Seperti lentil, tahu dan lebih sedikit makanan olahan atau minuman soda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir akun @resepmenudiet_ di laman Instagram, Jumat.

1. Lemon

Lemon memiliki manfaat kesehatan yang tidak pernah habis. Lemon dianggap sebagai bahan penurun berat badan terbaik sejak berabad-abad lalu.