5 Makanan Sehat yang Bisa Mengacaukan Gula Darah Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - BAGI penderita diabetes, mengonsumsi beberapa makanan tertentu bisa menaikkan gula darah mereka.

Gula darah yang meningkat secara drastis bisa disebabkan karena beberapa hal.

Mulai dari faktor keturunan, terlalu sering mengonsumsi makanan manis, hingga tubuh yang tidak mampu memproses insulin.

Untuk itu, penderita diabetes mengetahui mereka harus menjalani pola gaya hidup sehat.

Hal ini perlu penderita diabetes lakukan agar gula darah mereka selalu aman terkendali.

Namun tahukah Anda, ada makanan sehat yang bisa mengacaukan gula darah penderita diabetes.

Makanan ini sebaiknya jangan pernah Anda konsumsi. Namun, jika Anda sangat ingin mengonsumsi makanan ini, sebaiknya dalam jumlah kecil.

Hal ini agar gula darah penderita diabetes tidak melonjak tajam.