5 Manfaat Bawang Putih Bakar yang Ampuh Cegah Timbulnya Penyakit Mematikan Ini

Ini bisa memperbesar pembuluh darah sehingga sel darah merah dapat mengalir dengan lebih lancar.

Menariknya lagi, Anda cukup mengonsumsi 1 siung bawang putih per hari (sekitar 4 gram) untuk mendapatkan khasiat ini.

4. Meredakan peradangan

Salah satu manfaat bawang putih bakar lainnya adalah meredakan peradangan di dalam tubuh.

Jadi jika Anda mengeluhkan pegal-pegal setelah beraktivitas seharian, cobalah makan bawang putih sebelum tidur agar stamina kembali prima saat bangun.(genpi/jpnn)