5 Manfaat Biji Pepaya, Cegah Penyakit Kronis Ini Menyerang Anda

5. Mencegah penuaan, serta mengobati masalah kulit

Biji pepaya tidak hanya mencegah penuaan, tetapi juga membuat kulit kita bebas kerutan.

Ini karena nutrisi yang terkandung dalam biji pepaya bisa membantu tubuh dan kulit Anda untuk meremajakan lebih baik karena beberapa nutrisi dari tubuh tidak akan mudah diregenerasi seiring bertambahnya usia tubuh.

Penelitian juga menunjukkan bahwa biji pepaya membantu regenerasi sel-sel kulit tua dan mati, dan dengan demikian, membantu menjaga kecantikan kulit.

Biji pepaya dapat dimakan mentah, digiling atau dihancurkan dalam saus salad, susu, atau madu.

Namun, penting untuk dicatat bahwa ketika dimakan mentah, yang bisa dikatakan sebagai cara terbaik untuk memakannya, biji pepaya memberikan rasa yang kuat, seperti lada tetapi pahit.

Juga penting untuk dicatat adalah bahwa ketika makan biji pepaya, seseorang harus makan hanya dalam jumlah sedikit dan tidak terlalu sering.(fny/jpnn)