5 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Nomor 3 Luar Biasa

jpnn.com, JAKARTA - BUAH nanas merupakan salah satu buah yang tumbuh di daerah tropis.

Buah nanas memiliki kulit bersisik dengan daging warna kuning.

Buah nanas biasanya memiliki rasa manis dan asam, serta bisa diolah dalam berbagai hidangan manis dan gurih.

Buah nanas ternyata juga bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Mengandung antioksidan penangkal penyakit

Nanas tidak hanya kaya nutrisi, tetapi juga mengandung antioksidan yang sehat.

Studi telah menemukan nanas sangat kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai flavonoid dan asam fenolik.