5 Manfaat Garam Himalaya yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - GARAM Himalaya adalah sejenis garam yang secara alami berwarna merah muda dan ditambang di dekat pegunungan Himalaya di Pakistan.

Banyak orang mengklaim bahwa garam ini sarat dengan mineral dan memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.

Karena alasan ini, garam Himalaya merah muda sering dianggap jauh lebih sehat daripada garam meja biasa.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sumber mineral

Natrium klorida yang terkandung di dalam garam Himalaya bisa membantu menjaga tekanan darah dan keseimbangan cairan dalam tubuh.

Hal itu karena garam pink itu mengandung hampir 80 mineral yang berbeda.

Adapun mineral yang dibutuhkan oleh tubuh yang ada pada garam Himalaya antara lain magnesium, kalsium, kalium, fosfor, klorida, boron, fluoride, yodium, seng, selenium, tembaga, dan masih banyak lagi.