5 Manfaat Jagung Manis yang Ternyata Baik untuk Tubuh

Manfaat lain jagung manis adalah untuk menurunkan risiko terkena masalah jantung dan mencegah kerusakan pada jantung.

Jagung manis kaya akan folat yang dikenal sebagai vitamin B9.

Vitamin ini membantu menurunkan asam amino yang ada dalam pembuluh darah tubuh.

Meningkatkan asam amino bisa menyebabkan masalah pada pembuluh darah yang kemudian menyebabkan masalah jantung.

5. Mencegah kanker paru-paru

Manfaat jagung manis ternyata bisa mencegah kanker paru-paru.

Terdapat zat kimia alami yang disebut cryptoxanthin dalam jagung manis yang jika diserap oleh tubuh akan berubah menjadi vitamin A.

Karena itu, zat ini membantu mencegah perkembangan kanker paru-paru, juga mencegah terbentuknya kanker jenis lain, dan masih banyak lagi manfaat lain dari jagung manis.(genpi/jpnn)