5 Manfaat Merajut yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - KITA cenderung menganggap merajut sebagai aktivitas membosankan.

Namun, manfaat merajut sering diremehkan. Padahal, merajut bisa dinikmati oleh orang-orang dari segala usia, terutama saat menjaga jarak karena COVID-19.

Apakah Anda sedang merajut syal atau hanya membuat pola, merajut bisa meningkatkan kesehatan mental dan fisik saat berada di rumah.

Berikut ini beberapa manfaat merajut, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menenangkan pikiran

Merajut memiliki efek yang sama dengan meditasi. Pada awalnya, mungkin kalian akan kebingungan dengan berbagai pola yang harus kalian buat.

Namun, ketika sudah menguasainya, kalian pasti akan merasakan rasa relaks yang ditimbulkan dalam kegiatan merajut.

2. Mencegah stres