5 Manfaat Minum Kopi Setiap Hari, Nomor 4 Bikin Kaget

Sebuah studi Harvard yang diterbitkan pada tahun 2011 menunjukkan wanita yang minum 4 cangkir kopi atau lebih per hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah untuk mengalami depresi.

Ada penelitian yang menunjukkan kopi bekerja sebagai anti-depresan dan bisa mencegah insiden bunuh diri.

Ini lagi-lagi karena kafein yang dipercaya memiliki efek protektif terhadap depresi.

5. Menurunkan risiko penyakit Parkinson

Kopi juga bisa membantu mencegah risiko terkena Parkinson, salah satu gangguan neurodegeneratif yang paling umum.

Hal ini terjadi karena kafein yang secara langsung berdampak pada fungsi otak.

Penelitian yang dilakukan untuk penyakit dan pengobatannya menunjukkan orang yang minum kopi telah mengurangi risiko terkena Parkinson setidaknya 30 persen.(fny/jpnn)