5 Manfaat Minum Kopi Setiap Hari, Nomor 4 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka minum secangkir kopi hangat di pagi hari setelah bangun tidur.

Kopi merupakan salah satu minuman kesukaan banyak orang.

Selain itu, minum kopi secara rutin juga bisa membantu meningkatkan fokus Anda.

Berkat anti-oksidan dan nutrisi yang ada dalam kopi, memberikan membawa manfaat kesehatan yang luar biasa.

Fakta menyenangkan, beberapa penelitian mengimplikasikan secangkir kopi memiliki lebih banyak anti-oksidan daripada jus anggur.

Tentu saja, segala sesuatu yang berlebihan itu buruk dan itu juga berlaku untuk kopi, tetapi jumlah yang terbatas setiap hari bisa membantu mengurangi risiko beberapa penyakit serius.

Berikut adalah penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Membantu Anda fokus dan lebih pintar