5 Manfaat Nanas yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka

Dalam penelitian selama sembilan minggu yang dilakukan oleh Mavil May C Cervo terhadap 98 anak sehat yang tidak diberi makan nanas, sedikit nanas, atau banyak nanas setiap hari untuk melihat pengaruhnya terhadap kekebalan mereka dan hasilnya menunjukkan bahwa anak-anak yang makan nanas memiliki risiko yang jauh lebih rendah, baik dari infeksi virus maupun bakteri.

Anak-anak yang makan nanas paling banyak memiliki sel darah putih yang mampu melawan penyakit empat kali lebih banyak dibandingkan anak-anak lainnya.

4. Membantu Menyembuhkan Batuk

Selain itu, jus nanas telah menjadi pilihan yang bagus untuk membantu mengobati batuk.

Dibutuhkan zat litik untuk membantu mengencerkan lendir agar lebih mudah dikeluarkan saat batuk.

Kebetulan, jus nanas bisa digunakan sebagai zat litik dan rasanya pasti jauh lebih enak dibandingkan ramuan botolan yang tidak enak itu, bukan?

5. Meningkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut

Selain baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, nanas juga baik untuk kulit dan rambut kamu.

Buah ini mengandung vitamin C yang membantu Anda mendapatkan rambut lebih lembut dan berkilau.

Selain itu, nanas juga memiliki sifat antiinflamasi karena mengandung enzim bromelain, sehingga bisa membantu mencegah jerawat dan ruam kulit.(fny/jpnn)