5 Manfaat Rutin Minum Air Mentimun, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan salah satu buah yang sering dianggap sebagai sayuran dalam dunia kuliner.

Namun, makanan yang satu ini kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Mentimun bisa dikonsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk jus, salad, dan lainnya.

Segera hidangkan air mentimun sebagai alternatif air putih biasa di rumah atau untuk dibawa beraktivitas sehari-hari.

Kulit mentimun organik mengandung berbagai manfaat bagi tubuh yang sayang dilewatkan.

Akan tetapi, kalau Anda membeli mentimun biasa, sebaiknya kupas kulitnya terlebih dahulu, karena berisiko terkontaminasi pestisida dan berbagai bahan kimia berbahaya lainnya.

Cuci mentimun dengan bersih dan siapkan air dalam botol atau pitcher.

Potong mentimun tipis-tipis agar nutrisinya lebih cepat terserap oleh air.