5 Manfaat Rutin Minum Wine, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini

Diantaranya proanthocyanidins berperan penting dalam mengurangi kerusakan oksidatif pada tubuh serta mencegah penyakit kardiovaskular dan kanker.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Antwerp Belgia menemukan bahwa proanthocyanidins bertindak sebagai agen kemo dan antiinflamasi yang mengurangi risiko kematian kardiovaskular.

3. Mengurangi risiko depresi pada wanita

Departemen Pengobatan Pencegahan dan Kesehatan Masyarakat, Spanyol, melakukan penelitian yang menemukan bahwa konsumsi wine dalam jumlah sedang bisa mengurangi kejadian depresi, sementara peminum berat tampaknya memiliki risiko lebih tinggi.

Studi tersebut menemukan bahwa konsumsi 5 hingga 15 gram anggur dikaitkan dengan rendahnya risiko kejadian depresi.

4. Menurunkan risiko penyakit jantung dan strok

Minum anggur merah dalam jumlah sedang mengurangi risiko penyakit jantung dengan membantu mempertahankan kolesterol HDL yang baik dalam darah.

Sebuah studi oleh Departemen Kedokteran Universitas Kedokteran dan Kedokteran Gigi New Jersey menemukan bahwa anggur merah menghambat oksidasi lipoprotein yang dimediasi sel.

Studi lain yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran Universitas Toulouse, Prancis menemukan bahwa asupan alkohol dalam jumlah sedang dikaitkan dengan rendahnya risiko penyakit jantung iskemik.

5. Mengurangi risiko kanker

Sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi anggur dan bir dalam jumlah sedang mengurangi angka kematian secara keseluruhan, terutama akibat penyakit jantung koroner serta kanker karena dua komponen utama dalam anggur, alkohol dan polifenol.