5 Manfaat Sehat Pepaya Muda, Salah Satunya Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Sebuah penelitian terbit dalam National Library of Medicine berpendapat, suplemen protease yang mengandung papain dan enzim lainnya bisa membantu meredakan nyeri otot pada partisipan studi yang diminta untuk menuruni bukit selama 30 menit.

Satu hal yang perlu digarisbawahi, manfaat pepaya muda dalam meredakan nyeri otot masih bersifat terbatas.

Dengan kata lain, masih butuh penelitian lebih lanjut untuk benar-benar membuktikan manfaat tersebut.(genpi/jpnn)