5 Manfaat Sehat Pepaya Muda, Salah Satunya Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA hijau atau muda adalah buah yang penuh dengan nutrisi dan enzim penting untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Berikut ini beberapa manfaat sehat konsumsi pepaya muda, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Antioksidan yang ada pada pepaya muda tidak hanya bisa membantu menjaga kesehatan kulit, tetapi juga membuat tubuh memiliki daya tahan yang lebih optimal.

Dengan mengonsumsinya secara rutin dan teratur, manfaat pepaya mentah yang akan Anda rasakan adalah terhindar dari berbagai penyakit infeksi.

2. Menangkal Radikal Bebas

Radikal bebas adalah senyawa berbahaya yang bisa menyebabkan berbagai kerusakan pada tubuh bagian luar maupun dalam.

Antioksidan yang ada di dalam pepaya muda bisa bantu menangkal dampak buruk radikal bebas pada tubuh.