5 Manfaat Sehat Pepaya Muda, Salah Satunya Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

3. Melancarkan Saluran Pencernaan

Enzim dan serat yang ada di pepaya bisa membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Mengonsumsi pepaya muda juga dihubungkan dengan buang air besar yang lebih lancar. Ini membuat Anda terhindar dari masalah konstipasi atau sembelit.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Pepaya muda bisa bantu menjaga kesehatan kulit, terutama mengurangi flek hitam.

Pepaya muda disinyalir mampu mengoptimalkan fungsi tubuh untuk membuang zat racun.

Hal ini pun turut berkontribusi untuk mewujudkan kulit yang sehat, dan bebas flek hitam.

5. Meredakan Nyeri Otot