Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Manfaat Stroberi, Lindungi Tubuh dari Penyakit Mematikan Ini

Senin, 27 Februari 2023 – 05:40 WIB
5 Manfaat Stroberi, Lindungi Tubuh dari Penyakit Mematikan Ini - JPNN.COM
Stroberi. Foto: Ilustrasi

Antosianin berwarna-warnilah yang tampaknya memengaruhi efek ini.

3. Bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2

Stroberi mengandung senyawa tanaman pelindung yang disebut polifenol, dua di antaranya, asam ellagic dan ellagitannins telah menjanjikan dalam membantu mengelola beberapa efek diabetes tipe 2.

Secara khusus, mereka tampaknya mengatur gula darah dan mengatur tekanan darah.

4. Pelindung kanker

Studi menunjukkan bahwa stroberi bisa mencegahdari serangan penyakit kanker tertentu.

Efek perlindungan diduga berkat kombinasi polifenol termasuk asam ellagic dan ellagitannins, yang tampaknya menghentikan pertumbuhan sel kanker dalam penelitian pada hewan.

5. Membantu manajemen berat badan

Stroberi memiliki indeks glikemik rendah (GI) dan dengan demikian, membantu pelepasan gula darah moderat.

Studi menunjukkan bahwa diet dengan banyak makanan rendah GI mungkin bermanfaat untuk manajemen berat badan dan untuk mengurangi kejadian penyakit terkait obesitas.

Stroberi juga rendah kalori, tetapi rasanya manis jadi bisa membantu sebagai makanan manis.(fny/jpnn)

Ada beberapa manfaat stroberi yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan serta membantu melindungi Anda dari penyakit ganas ini.

Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

X Close