4 Manfaat Jambu Biji, Bikin Penyakit Ini Keok

jpnn.com, JAKARTA - BERBAGAI buah lezat dan bergizi bisa Anda konsumsi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Salah satunya adalah jambu biji. Jambu biji merupakan buah dengan daging berwarna merah murah dan memiliki rasa yang manis.

Tanaman jambu biji mudah tumbuh di Indonesia, dan batangnya yang kuat dengan bentuk dan warna yang unik, sering kali menjadi penghias taman rumah.

Banyak orang biasanya mengonsumsi buah yang satu ini dalam bentuk jus.

Jambu biji juga telah lama terkenal akan kemampuannya dalam meningkatkan trombosit darah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Redakan sembelit

Satu hal yang cukup banyak diketahui adalah, jambu biji mampu meredakan sembelit.

Kandungan serat dalam jambu biji membantu menahan air di dalam tubuh, sehingga menjaga saluran usus menjadi tetap sehat.