5 Masalah Kesehatan Intai Orang yang Tidur Mendengkur

jpnn.com, JAKARTA - Anda mendengkur atau mengorok saat tidur? Jika iya, tak ada salahnya mendengar penjelasan dokter spesialis telinga, hidung, tenggorokan (THT) Niken Lestari P.

Konsultan kepala dan leher di Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) mengingatkan, untuk tidak menyepelekan masalah mendengkur.

Sebab, bisa berdampak buruk bagi kesehatan, salah satunya memunculkan masalah pada kardiovaskular.

Mendengkur juga bisa berdampak pada masalah pernapasan (mudah terserang selesma), masalah serebrovaskular (stroke), gangguan kualitas hidup (adanya risiko jatuh, kecelakaan).

Kemudian, masalah kognitif (gangguan konsentrasi dan daya ingat).

Selain itu, kualitas dan kuantitas tidur pun bisa terganggu akibat mendengkur.

Akibatnya, mereka yang mendengkur dapat mengalami gangguan pada fungsi dan aktivitasnya sehari-hari.

"Jika seseorang mengalami perubahan kuantitas dan kualitas tidur, maka dapat mengakibatkan gangguan pada fungsi dan aktivitas sehari-hari."